<b><sup>1</sup>se·nam</b> <i>n</i> gerak badan dng gerakan tertentu, spt menggeliat, menggerakkan, dan meregangkan anggota badan; gimnastik: <i>olahraga -- sedang digemari ibu-ibu pd saat ini;<br></i>--<b> aerobik</b> senam di udara terbuka; --<b> irama</b> senam dng gerakan yg mengikuti irama lagu; --<b> kesegaran jasmani</b> senam yg mengikuti irama lagu, gerakannya dapat diikuti oleh semua orang; --<b> keselamatan</b> senam yg dilakukan secara sistematik dng menggunakan metode individual, bertujuan menghindari penyimpangan, menyembuhkan penyakit; --<b> lantai</b> senam yg terdiri atas berbagai gerakan mirip balet dan berjungkir balik biasanya dilakukan tanpa alat bantu; senam yg memeragakan gerakan akrobatik dan jungkir balik dng mengikuti irama lagu, di lantai empuk berukuran 12 x 12 m, mengutamakan keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan ketajaman antara 50—70 detik (bagi pria), serta keluwesan, irama, dan kelenturan antara 70—90 detik (bagi wanita); --<b> pagi</b> senam dng gerakan tertentu, dilaksanakan pd pagi hari;<br><b>ber·se·nam</b> <i>v</i> <b>1</b> melakukan senam; <b>2</b> berlatih gerak badan (gimnastik);<br><b>pe·se·nam</b> <i>n</i> orang yg pandai bersenam